心力交瘁什么意思
发布时间：2026-04-08 09:51:00
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编辑：耿宏星
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导读 【心力交瘁什么意思】“心力交瘁”是一个汉语成语，常用于描述人在长期的精神压力、情绪困扰或过度劳累后，身心俱疲的状态。它不仅指身体上的疲惫，更强调心理上的极度消耗和崩溃。
【心力交瘁什么意思】“心力交瘁”是一个汉语成语，常用于描述人在长期的精神压力、情绪困扰或过度劳累后，身心俱疲的状态。它不仅指身体上的疲惫，更强调心理上的极度消耗和崩溃。
一、含义总结
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 心力交瘁 |
| 拼音 | xīn lì jiāo cuì |
| 含义 | 形容精神和体力都极度疲劳，身心俱疲的状态。 |
| 使用场景 | 常用于描述因工作压力、家庭矛盾、情绪困扰等导致的身心疲惫。 |
| 近义词 | 精疲力竭、心力憔悴、筋疲力尽 |
| 反义词 | 充满活力、精力充沛、精神焕发 |
二、详细解释
“心力交瘁”由“心力”和“交瘁”组成。“心力”指的是人的精神、意志力；“交瘁”则表示极度疲劳、衰弱。合起来就是“精神和体力都到了极限，无法再支撑”。
这个成语常用于描写一个人在长期高强度的工作、生活压力下，出现的情绪低落、注意力不集中、反应迟钝、失眠等症状。例如：一个连续加班几个月的员工，可能会感到“心力交瘁”，甚至影响到正常的生活和工作。
三、使用示例
- 他为了照顾生病的父母，几乎每天都忙得连饭都顾不上吃，最终陷入了心力交瘁的状态。
- 长期的高压工作让她心力交瘁，不得不暂时辞职休息。
四、注意事项
- “心力交瘁”多用于书面语，口语中较少使用。
- 它强调的是心理和身体的双重疲惫，与单纯的“累”不同。
- 在日常交流中，可以用“累死了”、“快撑不住了”等表达，但正式场合还是建议使用成语。